ACT terapistleri için A’dan Z’ye kaynak niteliği taşıyacak bu kitapta, Dr. Jill A. Stoddard ve Dr. Niloofar Afari, açılmayı, var olmayı ve harekete geçmeyi teşvik etmeye yardımcı olacak tonlarca yeni metafor ve yaşantısal alıştırmanın yanı sıra al..

• Değer yargılarınıza ters, uygunsuz, tuhaf düşünceler mi musallatoluyor zihninize?• Kimliğinize aykırı, örneğin saldırganca dürtüler hissettiğinizdebunlara ilişkin görüntü ve imajlar mı beliriyor zihninizde?&a..

Dissosiyasyon; kişinin travma karşısında psikolojik, nörobiyolojik, ontolojik, kültürel ve tarihsel bağlamda ‘tam bir ben’ olamamasının evrensel dilidir. Asıl varlığını tehdit anlarında gösterse de düş kurma, trans, mistik deneyim, hip..

Hayli Duyarlı EbeveynElaine N. AronHayli Duyarlı Kişi’nin çoksatan yazarı Dr. Elaine Aron’dan ebeveynler için vazgeçilmez bir rehber: Hayli Duyarlı Ebeveyn. Hayli duyarlı insanlar, yalnızca iyi ebeveyn değil, aynı zamanda harika ..

Hikâyenizi Keşfedin, Hayatınızı Yeniden Yazın Her insanın bir hikâyesi vardır; hayatlarını, kararlarını ve düşünme biçimlerini şekillendiren kişisel bir anlatı. Peki bunun aynı zamanda beyninizin yapısını da etkilediğini biliyor muydunuz?&..

Emekli olup çok sevdiği mesleğine ve dünya tatlısı öğrencilerine veda edince içindeki büyük boşluğu kadınlara dair bir roman yazarak doldurmak istedi Tomris Vural. Bedeniyle, aklıyla, yeterince dolduramadığını düşünd&uum..

• İnsanlara veya bazı nesnelere değdikten sonra, hatta bazen onlara dokunmamışken bile kirlenmekten korkuyor musunuz?• Dokunma yoluyla size bir hastalık bulaşmasından çekiniyor mu- sunuz?• Başkaları tarafından kirletilmekten ya da onları kirletmekten en- dişelen..

 “Guguklu bir saatin kuşu ötmeye başladığında, eğer başından itibaren saymamışsanız ne zaman biteceğini bilemezsiniz. On veya on bir defa ötecektir mesela. Sonlara doğru her defasında bu son dersiniz ama bir defa daha öter, sevinirsiniz. Sonra bir defa d..

“Bu kitabı okurken karşılıklı konuştuğumuzu ve seansta olduğumuzu hissetmenizi arzu ettim.” Son zamanlarda tüm dünyada toplum sağlığı için ciddi bir tehdit hâline gelen panik atak, modern hayatın yarattığı stres, belirsizlik, maddi ve manevi..

“İnanılmaz! Sürprizlerle, psikolojik açıdan iyi tasvir edilmişkarakterlerle dolu sürükleyici bir gerilim.” –Harlan Coben, New York Times çoksatan yazarı Dışarıdan normal görünen bir evl..