Bu yıl bireysel hedeflerinizin yerini gezegen için hedefleriniz alsın. Küresel Amaçlar’ı kendinize ilke edinin.Hayatınızı sürdürürken aldığınız kararlarda, kendiniz kadar doğayı veüzerinde yaşayan diğer canlıları d..

Bu kitabı sofrasını gerçek besinlerle, şifayla, sağlıkla donatmak isteyen, ama nereden başlayacağını, önce hangi adımı atacağını bilmeyenler için yazdım.Hepimiz sağlıklı olmak, uzun ve mutlu bir yaşam sürmek istiyoruz. Yaşam Sevinci kitabı ile “sağlıklı yaşam” bir kavram olmaktan çıkıp gündelik haya..

“Eliade yogayı oluşturan inanç ve uygulamaları çok açık ve seçik olarak betimliyor ve geçmiş Hint dinleriyle bağlantısını kuruyor.”- New Yorker“Akademisyenlerin çoğu Doğu metinlerini anlamaya, &ccedil..

“Amerika’nın Doktoru” ismiyle anılan ve özellikle pandemi döneminde kahramanlaştırılan Anthony Fauci’nin ve ilaç şirketlerinin gerçek yüzü… ABD Sağlık Bakanı adayı Robert F. Kennedy Jr., yıll..

Allen Carr’ın Easyway (Kolay Yol) yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigarayı bırakma yöntemi olmuştur. Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca sigara tiryakisi, sigaradan bu yöntemle kurtulmuştur. Allen Carr’ın Kolay Yol y&a..

« İşim başımdan aşkın,Gezerken şaşkın şaşkın »İşi başından aşkın olup yine de merak etmeyi, araştırmayı, okumayı seven küçük bilim insanları.Hepimiz sadece bir tane hücreden bu hâle gelen canlılarız. Bir h&uuml..

Kanında estrojen ve progesteron, yani kadınlık hormonları dolaşan ya da artık dolaşmayan her kadının okuması gereken bir kitap...Menopoz sonrası hormon desteği almak mı “doğaya karşı mücadele” anlamına gelir, yoksa almamak mı?Doktorunuz size gerçek insan estro..

İnsan bedeni güçlü bir simyacı... Bozulanı düzeltiyor, toksik maddeleri bedenden uzaklaştırıyor ya da dönüştürüyor, biyoyararlanım dinamiklerini değiştirerek “azı çok ediyor”, eskiyeni yeniliyor ..

Sık sık hastalanıyor musunuz?  Geçmeyen ağrılarınız ve kronik yorgunluğunuz mu var? Sürekli mide ve bağırsak problemleri mi yaşıyorsunuz? Kilo vermekte zorlanıyor musunuz?Yaşam kalitenizi altüst eden alerjilerden kurtulamıyor musunuz? ..

Yaşlanma, sadece kronolojik bir süreç değil, biyolojik olarak kontrol edilebilir bir yolculuktur. Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırları, vücudumuzun derinliklerinde saklıdır. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bu kitapta Longevity’nin bilimsel temeller..

Genç Ve Sağlıklı Kalmak ElinizdeBeyin Sağlığınız İyileştiğinde Tüm Beden Sağlığınıza Da KavuşacaksınızHepimiz, hayattan beklentilerimiz farklı olsa da özünde daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam istiyoruz. Hayatımızda son yirmi yılda çok şey değişti. Bu..

Bir insana yediği her besin dokunabilir mi? Ağrıyı kesmek için kullanılan ağrı kesiciler ağrıyı artırabilir mi?Ne yaparsanız yapın fibromiyalji ağrılarından kurtulamıyor musunuz?Yemeklerden sonra kafanızı toplayamıyor, konsantre olamıyor musunuz?Stresli olduğunuzda yakınmalar kon..